Az alap- vagy ébredési hőmérsékletet legkésőbb a ciklus 5. napján el kell kezdeni mérni. Lehetőség szerint minden nap ébredés után azonnal, még ágyban fekve (WC-re is tilos menni) - ugyanabban az időben -, mindig ugyanazzal a hőmérővel, ugyanazon a módon (végbélben, szájban, hüvelyben). Ezért praktikus a hőmérsékletmérés szokásos idejét feljegyezni. Az eredményt a táblázatban egy határozott ponttal, vagy kis x-szel jelöljük.
Értékelhető lázgörbéhez (több műszakban dolgozók!) elegendő 3 óra alvás.
Amennyiben nem higanyos lázmérőt, hanem digitális hőmérőt használunk, csak az a hőmérő felel meg, amelyik az elért hőfokot tartja. Amelyik erre nem alkalmas, az a leolvasásig is 1 - 2 tized fokkal kevesebbet mutathat, és az egész görbe értékelhetetlenné válik.
Ha a hőmérsékletet a szájban mérjük, akkor azt a nyelv alatt kell, és a hőmérőt ne a fogainkkal fogjuk!
